夏の紫外線に負けない美肌作り
夏の紫外線に負けない美肌作り 梅雨が明けると、ついに本格的な夏に突入しますね！ 皆さんは夏の美肌対策は万全ですか。 本日は、夏の紫外線に負けないインナーケア＆アウターケアをご紹介します。 肌老化の8割は紫外線が原因 年間で最も紫外線が強い時期をご存じですか。 UVAとUVBのピークは、7月と8月です。まさに今の時期。 肌老化の原因として約8割は紫外線によるものと言われているように、肌を若々しく保つためには紫外線対策が必須です。 しかし、良く耳にするのは「しっかり日焼け止めや日傘を使っていても、今年もシミ・そばかす・シワが増えてしまったー。」という声。 なぜ日焼け止めを塗っても肌の老化を防げないのでしょうか。 その理由は、「紫外線対策」だけでは不十分だから。 まずは、色素沈着が起こるメカニズムを確認してみましょう。 色素沈着が起こるメカニズム そもそも色素沈着はこのような流れで起こります。 ①紫外線が肌にあたり、肌の中に活性酸素が生じ、炎症を起こす。 ②生じた活性酸素や炎症に伴い、表皮細胞や肥満細胞から放出されるメラノサイト刺激物質がメラノサイトを活性化します。 ③活性化したメラノサイトではチロシナーゼ酵素が働き、メラノソームの中にメラニンが大量に作られます。 ④作られたメラノソームは周りの表皮細胞に渡され、肌全体が色素沈着します。...
